Los 65 años son el punto de entrada a la edad adulta tardía, la ultima etapa de la vida, aunque a esa edad, o incluso a los 75 u 85 años, muchos adultos no se sienten ni actúan como "viejos".
En esta edad, las diferencias individuales son mas pronunciadas, y "practíquelo o déjelo" es imperativo categórico. La mayoría de los adultos mayores gozan de buena salud física y mental. Las personas mantienen actividad física y mental pueden defenderse por si mismas e incluso aumentar su competencia. el funcionamiento físico y cognitivo tiene efectos psicológicos que determinan el estado emocional de los adultos mayores y la posibilidad de llevar o no una vida independiente.
Algunos aspectos importantes en esta etapa:
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| LA FORTALEZA DEL ADULTO MAYOR |
- El mayor apoyo social que reciben puede ser una de las razones por las cuales las mujeres tiendan a vivir más que los varones.
- La disminución de las respuestas neurológicas puede afectar la capacidad de aprendizaje y recuerdo(esto de de distinta manera en cada adulto mayor).
- La poca comprensión de información relacionada con la salud puede limitar el acceso efectivo a los cuidados apropiados.
- El ejercicio puede elevar la moral y la agilidad mental.
- La presión arterial alta puede afectar el flujo sanguíneo al cerebro e infererir el desempeño cognitivo.
- Los adultos mayores desempeñan con eficiencia en pruebas de inteligencia porque carecen la confianza, interés o motivación.
- La meticulosidad y la estabilidad matrimonial tienden a predecir larga vida.
- La evaluación cognitiva de problemas agravados por la emoción puede ayudar a las personas a desarrollar estrategias para enfrentarlos.
- Los varones y mujeres que continúan trabajando o dedicándose a una actividad productiva tienden a tener mejor salud y a ser mejor educandos que quienes se retiran, y es muy probable que consideren su trabajo pago como necesario para su autorrelización.
- Las limitaciones físicas y los patrones culturales afectan la elección de la manera de vivir de los adultos mayores
- Las personas que pueden confiar en los amigos para hablar de enfermedades físicas y preocupaciones tienden a vivir más.
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